NÃO PODEMOS PARIR COM UMA PARTE DO NOSSO CORPO QUE NEM CONHECEMOS.
CONECTA, RELAXA E DESBLOQUEIA O TEU PAVIMENTO PÉLVICO E A TUA PÉLVIS.
No workshop Parto em Movimento vais a conhecer e sentir a tua pélvis e o teu corpo de parto.
É um workshop teórico e prático.
Onde aprenderemos sobre a:
- Anatomia pélvica e a biomecânica do parto.
- Fisiologia do parto e o papel das hormonas
- Papel do pavimento pélvico
- Técnicas de alívio de dor (Saco água quente, aromaterapia, luz baixa, música, duche, movimento, suspensão, vocalizações, massagem, rebozo…)
- Escada de avaliação de posições maternas (ferramenta imprescindível para o acompanhante de parto)
- Respiração, pujos e vocalizações
- Que fazer quando o parto evolui
- Que fazer quando o parto não evolui (bolsa rota sem contrações, pródomos insidiosos, bebé posterior…)
- Epidural e parto (ferramentas para continuar com o movimento)
O objetivo deste workshop é que conheças a fisiologia e a biomecânica do parto. Tirar medos e dar-te ferramentas para sentir-te segura e empoderada no dia do parto.
ONDE?
Presencial
Rua Alfredo Lopes Vilaverde 15B, em paço de arcos. Espaço Essence Prime Care
Horário: Sábado 30 de Novembro das 9h até 13h
PRÓXIMA EDIÇÃO:
Sábado dia 1 de Fevereiro 2025 (9h-13h)
Olá, sou a Caterina
Fisioterapeuta especializada em pavimento pélvico, fisiosexologia, doula e especialista em exercício físico na gravidez e pós-parto.
Desde 2015 dedico a minha prática clínica exclusivamente à saúde da mulher.
Antes de ser mãe, já confiava na sabedoria dos nossos corpos para parir e na sabedoria dos nossos bebes para nascer.
Depois da minha filha nascer, num parto domiciliar planeado, acredito ainda mais com o poder que temos as mulheres.
Formei-me em biomecânica de parto para complementar o meu trabalho como fisioterapeuta e doula.
Apassiona-me a capacidade da mulher de parir e é isso que quero transmitir neste workshop. O nosso corpo está preparado para parir, a biomecânica de parto funciona perfeitamente se conseguimos dar as condições ótimas para que aconteça.
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Se queres fazer exercício de forma segura durante a gravidez, olha para as diferentes opçoes que ofereço! ;)
